memo

一昨日は帰宅即爆睡→23時40分頃に起きて、シャワー浴びて髪乾かして就寝　という過ごし方をした。
そして昨日は、20時から24時まで爆睡→軽くシャワー浴びて就寝（髪は翌朝洗った）という流れになった。
これこれ～！　元はこういう生活サイクルだったんだよ！という気持ちになる。
おそらく過眠ぎみな体質なんだと思う。

あと最近何もしてないのにどんどん痩せてきていて、運動してないし食事はむしろ食べてる方なのになんで……？と思っていたんですが、もしかして以前なら爆睡していた時間に起きて色んな作業をしていたから、カロリー消費できていたってことなのか……？
まあそんな状況も爆睡生活で終わりを迎えるんだが……。

返信不要でメッセージを送ってくださった方、ありがとうございます！
絵文字ぱちぱちもたくさんもらえて嬉しいです～😭